Paddle surf: el deporte de moda del verano

Paddle surf: el deporte de moda del verano

Hemos hablado ya del paddle surf en un artículo anterior que se refería a los mejores deportes acuáticos, pero la idea de este post es centrarse solo en este deporte, aún poco conocido aunque está adquiriendo cada vez más interés entre los jóvenes.

Para empezar, os recordamos que el paddle surf es un deporte que se practica estando de pie en una tabla, una longboard para ser exacto (si no os acordáis la diferencia entre longboard y shortboard, os aconsejamos revisar el artículo relacionado con las tablas de surf). Es posible desplazarse gracias a un remo, lo bastante largo para permitir ejecutar movimientos cómodamente, aún estando de pie.

paddle surf

El paddle surf, stand up paddle (SUP) o surf de remo, se considera un deporte completo, ya que al cumplir correctamente el ejercicio, se utilizan los músculos de todo el cuerpo: tanto los de las piernas, como los de la espalda y de los brazos; sin considerar que ayuda muchísimo a mejorar el equilibrio.

Si estáis dudando sobre los beneficios reales de este deporte, os aconsejamos tomar clases de paddle surf: después de unas horas de entrenamiento, podréis notar los primeros resultados (probablemente acompañados por unas agujetas en todo el cuerpo).

Quizás esta sea una de las razones de porqué últimamente el paddle surf empezó a obtener tanto éxito entre los jóvenes. Los que piensan que esto se debe a que sea un deporte nuevo, se equivocan, ya que en realidad fue creado hace ya muchos años (como podemos comprobar en Wikipedia).

paddle surf

Entonces las razones del creciente éxito del surf de remo son estas dos:

1- El ya mencionado beneficio físico que nos aporta;

2- Y la facilidad con la cual se puede practicar este deporte, en cuanto difiere del windsurf o del surf clásico, no necesita de condiciones climáticas específicas (fuerte viento). De hecho un viento fuerte puede ser desacertado en este caso, ya que complica el acto de mantener el equilibrio.

Como en el surf, también para el paddle surf será necesario dotarse de un equipo técnico adecuado. Necesitaremos entonces un traje: esencial para mantener la temperatura y para protegerse de posibles caídas.

Recordad además que, aunque vuestro cuerpo estará constantemente a contacto con el agua, el riesgo de quemaduras por el sol será igual de alto, si no mayor; no olvidéis entonces poneros vuestra crema solar con factor de protección alto.

paddle surf